أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن اعتماد أسلوب حياة صحي والإقلاع كلياً أو جزئياً عن التدخين والكحول، وتخفيف نسبة الملح في الطعام، قد يجنب 37 ملي...
إظهار الرسائل ذات التسميات health. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات health. إظهار كافة الرسائل
التخلي عن تناول الدهون نهائياً يهدد بفقدان الذاكرة و التركيز
بينت نتائج دراسة طبية أن التخلي عن تناول الدهون تماما أو تخفيض نسبتها جدا في وجبات الطعام، يؤدي الى ضعف الوظائف المعرفية مثل الذاكرة والتركي...
الفوائد الصحية لتناول التفاح ؟ "apples"
" تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب " هو المثل القديم ال ذ ي معظمنا أصبح معتادا عليه، ولكن ما ال ذ ي يجعل هذه الفاكهة الخاصة بذ...
الفوائد الصحية لتناول الفستق "pistachios"
الفوائد الصحية لتناول الفستق الفستق هي شجرة صغيرة ، وأصله من آسيا الوسطى والشرق الأوسط. شجرة تنتج المكسرات الصغيرة التي أرفقت في قذائف الفست...
خمسة طرق للمساعدة على الإقلاع عن التدخين
عادة ما يعتزم الكثير من الناس الاقلاع عن التدخين في مطلع العام، وكلما طوينا صفحة العام الماضي فكرنا في بداية جديدة أيضًا للأيام المقبلة. وقد...
منظمة الصحة العالمية تطالب بتقليل تناول السكريات
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن البالغين ينبغي عليهم أن يتناولوا كمية قليلة من السكريات لاتزيد عن 6 ملاعق صغيرة يوميا وذلك لتجنب المشاكل الصحي...
العلاج المبكر لفيروس الايدز يشفي ثاني طفل في أمريكا
أعلن باحثون أمريكيون عن شفاء ثاني طفل مصاب بفيروس نقص المناعة المكتسبة الذي يفضي إلى الإصابة بالإيدز، وذلك جراء خضوعه للعلاج المبكر. وأضافوا...
ما هو الاكتئاب - أساسيات الاكتئاب
الكل منا تحدث له أحداث محزنة ومؤلمة في حياته ، والاستجابة لها عاطفيا . فأكثر الناس يشعرون في بعض الاحيان بالاكتئاب و يمكن لكل فرد منا التعام...
ارتفاع استخدام السجائر الإلكترونية لتعادل تدخين أكثر في المراهقين
وفقا لمؤلفي دراسة جديدة قيل أحد المراهقين الذين حاولوا استخدام السجائر الإلكترونية أنها قد تكون أكثر عرضة لدخان السجائر العادية، "وجدنا...
الموسيقى الصاخبة قد تسبب الإصابة بطنين الأذن
حذرت الحملة من أن حضور الحفلات الليلية الصاخبة والاستماع إلى الموسيقى بصوت عالٍ سببان رئيسيان للإصابة بطنين الأذنة ظهر استطلاع رأي أجري في ب...
السكر يزيد من احتمال وفاة المصابين بأمراض القلب
السكر المتواجد في العديد من المواد الغذائية المصنعة يزيد من نسبة الإصابة بالأمراض القلبية القاتلة كشفت دراسة أمريكية أن الإفراط في تناول الس...
دراسة: معاناة النساء تفوق الرجال بعد الإصابة بجلطات المخ
تشير دراسة أمريكية إلي أن النساء يعانين أكثر من الرجال بعد الإصابة بجلطات المخ. وشملت الدراسة، التي نشرتها دورية "نيورولوجي" الطب...
زيادة ساعات النوم تساعد في نمو وتعافي حديثي الولادة
على الرغم من كون النوم يعود بالفائدة على حديثي الولادة من الأطفال المرضى والمبتسرين من حيث التعافي وزيادة النمو، قد يبدو الأمر صعبًا داخل ...
ما هو التوحد: كيف تعرف ان طفلك مصابا بالتوحد؟
التوحد هو اضطراب فى النمو يعوق بشكل كبير طريقة استيعاب المخ للمعلومات ومعالجتها.و تؤثر على الطريقة التى يتحدث بها الشخص و يقيم صلة بمن حوله....
إدمان فايسبوك : كيف تتغلب على إدمان فايسبوك ؟
يعاني أغلب مستخدمي الشبكة الاجتماعية "فايسبوك" من إدمانها، إذ يقضي غالبية المستخدمين ساعات طويلة في استخدامها من دون أن يشعروا بمر...
الغذاء ذو الأصل الحيواني والتدخين سببان رئيسيان للسرطان
اكتشف العلماء من منظمة الصحة العالمية أن الغذاء ذو الأصل الحيواني والتدخين يسببان أمراض السرطان. وتوصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد أن درسو...
ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام تحد من أضرار القلق
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة برنستون عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن فاعلية التمارين الرياضية والأنشطة البدنية على صحة ا...
الإقلاع عن التدخين يحد من الإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون من كلية الصحة العامة بجامعة إنديانا عن معلومات جديدة ومثيرة، بشأن أحد الوسائل المستخدمة للحد من ...
.jpg)
أضرار و أخطار ماوس الكمبيوتر
النقر المستمر على فأرة الكمبيوتر يزيد من احتمال الإصابة بالتهابات مؤلمة في الساعد والذراع، لذلك ينصح الأطباء باستخدام وسائد لليد وفأرات مريح...
الإفطار على سيجارة يزيد مخاطر الإصابة بالسرطان
كشفت دراسة علمية حديثة أن المدخنين الذين يفطرون على سيجارة في الصباح، قبل أن يتناولوا أي طعام وخلال اقل من نصف ساعة على استيقاظهم من النو...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
